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酵素ドリンクはちょっと良いかも

酵素の種類

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酵素の種類

酵素には、体内酵素と体外酵素の2つがあります。

体内酵素は消化酵素と代謝酵素の2つに分かれます。

体内酵素とは、体内で合成される酵素のことです。

体外酵素とは、身体の外で出来た酵素のことで、

すでに食べ物や飲み物の状態で酵素になっているものの

ことです。これを身体に摂取することで身体に良い影響を

与えます。

酵素は、分類上6種類に分けられます。酸化と還元を

起こすと考えられているのが酸化還元酵素で、これには、

細胞のミトコンドリアが主な成分となっている酵素のことで、

食物を酸化させてエネルギーとなります。人間が行動する際、

必要なエネルギーを与えてくれるアミノ酸を作っていくのが、

酸化還元酵素なのです。


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